卓上加湿器

乾燥は保育士の大敵

こんにちはみみです。

保育士は職業柄、子どもたちから
風邪を貰いやすいですよね。
風邪を引いていても、
元気な子どもたちは
待ったなし👧(笑)

小さい子どもたちがケガをしないよう
声を張って注意することが多いので、
風邪が治らず苦労しました。

そこで気がついたのが
喉のケアが大事で、
乾燥は本当に大敵ということ。

私も喉に違和感が出たときは、
すぐに卓上加湿器を寝室や
リビングに置くようにしています。

喉が保湿されるだけで体調の持ちが
全然ちがうので必須アイテムに
なっています。

結論｜卓上加湿器で喉を守る

結論としては
「卓上加湿器を早めに使うほど喉が楽」
ということ。

室内が乾燥すると声がかれやすく
風邪の原因にもなるので、
保育士にとっては喉ケアが予防の
第一歩だなと実感しています。

詳細｜小型でも効果大の理由

卓上加湿器はサイズが小さくても、
顔周りの湿度をサッと上げてくれるので
喉へのダメージ軽減に役立ちます。

特に冬は暖房で湿度が下がりがち。

私の場合は寝る前に加湿器をつけておくと
翌朝の喉の痛みがほとんどなくなりました。

まとめ｜乾燥シーズンこそ早めの加湿ケア

乾燥が気になる季節は、喉のケアを
“喉が痛くなってから”始めるのでは
遅いなと感じています。

卓上加湿器は準備も片付けも楽で、
保育士の忙しい生活にもピッタリの
味方です。

リビングでも寝室でも使える柔軟さが
あって、職業柄喉を酷使する私にとって
はもう欠かせないアイテム。

毎日の体調を守るうえでも
“乾燥を放置しないこと”
が本当に大事なので、
自分のためにも早めに湿度を整えて
あげてくださいね🌼

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。